05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 15,12g | Prot: 47,68g | Karb: 127,51g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бананы. Öğle Yemeği: Рыба на Пару, Рис Вареный, Картофель Отварной, Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|