05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 97,03g | Prot: 143,73g | Karb: 78,41g.
Kahvaltı: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Яготинська Моцарелла, Kölln Овсянка. Öğle Yemeği: Молодая Морковь, Мак, Кедровые Орехи , Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Творог 9%. Akşam Yemeği: Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiusiiaFerasso Kilo Geçmişi
|