05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 6,94g | Prot: 49,77g | Karb: 34,58g.
Kahvaltı: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Öğle Yemeği: Calvé Licht & Romig, Bosui of Lenteui, Bolletje Lichte Crackers Spelt, John West Tonijnstukken in Water. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|