05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 63,85g | Karb: 144,78g.
Kahvaltı: Blue Band Goede Start, Krentenbol. Öğle Yemeği: Brownie, AH Groene Salade Mix, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, AH Verse Jus D'orange, Latte Macchiato, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: AH Verse Stamppot Andijvie. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|