05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 80,15g | Prot: 103,63g | Karb: 163,01g.
Kahvaltı: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Селянське Масло Сливочное, ГМЗ Брынза, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Молокія Творог 0,2%, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Білоцерківський Творог 5%, Тарталетки, Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, АТБ Огурец, Чумак Томатная Паста 25%, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь, Наша Ряба Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло. Akşam Yemeği: President Творог 9%, Galliari Кукурузные Макароны. Aperatifler/Diğer: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Хит Продукт Грецкий Орех, Творожная запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|