05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 50,89g | Karb: 138,21g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Картошка Вареная, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками. Öğle Yemeği: Руккола, Помидоры, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, БКК Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа. Aperatifler/Diğer: McDonald's Капучино Большой. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|