05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 36,51g | Karb: 109,99g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Макароны по Флотски, Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|