05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4518 kcal
|
Yağ: 151,37g | Prot: 216,26g | Karb: 573,25g.
Kahvaltı: ICA Selection Brioche, Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenska Lantägg Äggvita, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kronägg Äggvita, ICA Selection Brioche. Öğle Yemeği: Fetaost, Kycklingfilé, Gurka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Aperatifler/Diğer: McDonald's Sundae Deluxe Daim, Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fazer Tutti Frutti Original, Myprotein Protein Cookie, Cloetta Kexchoklad, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|