05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 120,41g | Karb: 122,39g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Bravolli Киноа, Foco Organic Coconut Milk, Банан. Öğle Yemeği: Авокадо, Киви, Магуро Филе Тунца Натуральное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Гречка. Akşam Yemeği: Авокадо, Петрушка, Яичный Белок, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Nordic Органическая Овсяная Каша, Borealis Кальмар Командорский . Aperatifler/Diğer: Carlson Рыбий Жир, Клетчатка, Sports Research Коллаген. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|