05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 46,55g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Фисташки, Красное Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Свежевыжатый Морковный Сок, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|