05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 35,10g | Karb: 37,58g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр с Плесенью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|