05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 96,96g | Karb: 89,68g.
Öğle Yemeği: Сметана 15%, Сахар, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Капуста Тушеная с Курицей, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Чернослив, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|