05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 87,28g | Prot: 117,38g | Karb: 97,80g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat, Makrele Geräuchert. Akşam Yemeği: Dönerbox. Aperatifler/Diğer: Milka Weiße Schokolade . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|