05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2048 kcal
|
Yağ: 95,86g | Prot: 68,14g | Karb: 224,25g.
Kahvaltı: La Brioche Dorée Capuccino, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature Sucré, Picard Tagliatelles à la Carbonara. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Grande), Weight Watchers Wrap Saumon Fumé Fromage Blanc Ciboulette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|