05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 4,46g | Prot: 19,52g | Karb: 69,09g.
Kahvaltı: Ampela, Pisang, Madu, Kurma. Akşam Yemeği: Semangka, Tahu Goreng, Kurma. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melidawiradz Kilo Geçmişi
|