05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 218,80g | Karb: 50,23g.
Kahvaltı: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|