05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 62,96g | Prot: 61,65g | Karb: 173,64g.
Kahvaltı: Pide Ekmeği, Kuru Kayısı, Sütaş Beyaz Peynir, Badem, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Uludağ Doğal Maden Suyu, Zeytinyağlı Barbunya, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çoban Salatası, Maklube. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Kent Miss Bonbon, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|