05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 21,35g | Prot: 54,09g | Karb: 195,64g.
Öğle Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Jus de Citron, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Jardin Bio Ravioli Légumes, Tomates Cerises, Maille Velours de Balsamique, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Monoprix Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Granoro Pâtes Complètes, Panzani Pâtes, Combino Sauce Tomate Arrabbiata. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|