05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 80,24g | Prot: 63,32g | Karb: 91,48g.
Kahvaltı: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. Öğle Yemeği: Torresminas Torresmo, San Mar Psyllium, Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido). Akşam Yemeği: Queijadinha, Pasta de Amendoim, Lowçucar Gelatina de Amora. Aperatifler/Diğer: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Mouse abacate com chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|