05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 77,61g | Karb: 156,83g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сгущёнка Кофейная , Каша. Öğle Yemeği: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Помидоры Черри, Макароны. Akşam Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны . Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|