05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 85,38g | Prot: 128,56g | Karb: 175,24g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast, White Rice, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Akşam Yemeği: Peanuts, Corn Puffs, Cheese Cracker, Osem Bamba, White Table Wine, Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal, Stewed Tomatoes, Penne. Aperatifler/Diğer: Strawberries. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|