05 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 34,72g | Karb: 164,23g.
Kahvaltı: Мёд, Арбуз, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|