06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 103,71g | Prot: 69,21g | Karb: 173,80g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Чернослив. Öğle Yemeği: Бутерброд с Маслом, Семга Слабосоленая, Авокадо, Кофе. Akşam Yemeği: Матча, Оливковое Масло (Первого Отжима), Своя Линия Мёд Разнотравье, Кешью, Кедровые Орехи , Клубника, Метро Киви, Красное Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Козий Сыр (Полумягкий). Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Кофе, Икра Горбуши Zarendom, Пшеничный Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulitarovatova Kilo Geçmişi
|