06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 32,91g | Karb: 41,12g.
Kahvaltı: Гречка с Тушенкой, Рыбные Котлеты. Aperatifler/Diğer: Nestle Хлопья Фитнес. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|