06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 13,80g | Karb: 62,87g.
Kahvaltı: Coles Fresh Frozen Raspberries, Macro Organic Pure Honey, Plain Pancakes. Öğle Yemeği: Rice Salad with Tuna. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|