06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 67,94g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: 荷兰乳牛 纯牛奶. Öğle Yemeği: 虾, 植物油, 鸡蛋（整个）, 米饭. Aperatifler/Diğer: 脱脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白粉, 香蕉. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|