06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 66,14g | Karb: 54,34g.
Kahvaltı: Жменька Хлебец Рисовый , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: President Сметана 15%, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), President Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
k.malinovskaja Kilo Geçmişi
|