06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 26,20g | Prot: 23,94g | Karb: 125,33g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Kokita Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Pisang, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). Aperatifler/Diğer: Nissin Wafers Chocolate, Udang Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|