06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 103,11g | Prot: 84,17g | Karb: 41,98g.
Kahvaltı: Помидор Соленый, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Село Зеленое Молоко Козье, Американо, Щи из Щавеля без Картошки. Öğle Yemeği: Бисквитный Двор Торт Творожный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|