06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 68,75g | Karb: 112,86g.
Öğle Yemeği: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Gemüsesuppe mit Maultaschen. Akşam Yemeği: Aldi Putenschnitzel, Rotes Blumenkohl Curry, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Bio-Zentrale Apfelchips, Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|