|
06.06.20💪
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 51,22g | Karb: 70,87g.
Kahvaltı: Рыбный День Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Черешня, Капучино, HUXOL Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Черешня, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|