06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3093 kcal
|
Yağ: 96,40g | Prot: 178,88g | Karb: 352,77g.
Kahvaltı: Ciliegie, Pancake Skyr, Mix frutta secca e miele, Crema di mandorle, Milbona Skyr Magro Bianco, Tre Mulini Bran Sticks . Öğle Yemeği: Ciliegie, Rucola , Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Torta Gelato, Peroni Birra, San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Pascoli Italiani Mozzarella senza Lattosio, Pizza Margherita, Pizza Ortolana, Pizza Patate, Pizza al Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Banana, Pesca Noce, Eurospin Vivi&Diet Potassio e Magnesio. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|