06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 38,50g | Prot: 47,01g | Karb: 117,40g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Салат с Тунцом и Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Aperatifler/Diğer: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Красный Октябрь Ирис Аленка, Умалат Сыр Сулугуни, Клубника, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|