06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 28,14g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Итальянский Кетчуп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичница. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|