06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
29,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 14,46g | Prot: 82,65g | Karb: 38,96g.
Kahvaltı: Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черешня, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Лайм, Зеленый Чай, Курица Вареная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Арахис. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|