06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 46,93g | Karb: 118,82g.
Kahvaltı: Roshen Печенье Esmeralda Choco, Бисквит. Öğle Yemeği: Славянские Традиции Творог 1%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Aperatifler/Diğer: Знак Вкуса Вафельные Палочки с Арахисом, Клубника, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|