06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 94,37g | Prot: 61,77g | Karb: 125,69g.
Kahvaltı: Зефир, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Клубника, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|