06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 97,20g | Prot: 26,15g | Karb: 169,98g.
Kahvaltı: Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Rapsöl, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Akşam Yemeği: Tomatensalat. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|