06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 79,32g | Prot: 90,42g | Karb: 138,43g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, ТВХ Лепешка Тандырная, Corny Big Nuts. Akşam Yemeği: Доброфлот Горбуша Натуральная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|