06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 39,93g | Karb: 149,74g.
Kahvaltı: Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Rice. Öğle Yemeği: Sponge Cake , Indonesian Rojak Cingur. Akşam Yemeği: Banana. Aperatifler/Diğer: Taro Taro Net Seaweed. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
citra-puspita Kilo Geçmişi
|