06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1577 kcal
|
Yağ: 95,08g | Prot: 77,38g | Karb: 103,44g.
Kahvaltı: Kerakur Перец Острый Маринованный, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: GlowSubs Кленовый Пекан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Aperatifler/Diğer: Верес Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Клубника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|