06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1395 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 58,49g | Karb: 209,96g.
Kahvaltı: Gerblé Confiture Abricot, Jus d'Orange, Cookie aux Pépites de Chocolat, Delisse Yaourt Nature, Pain Grillé, Raisins. Öğle Yemeği: Picard Tartare de Saumon, Crevette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fenouil, Haricots Verts, Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Salade Verte, Cerises Douces, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|