06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 26,70g | Prot: 51,13g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|