06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 39,90g | Karb: 40,91g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной, Сыр с Плесенью, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Öğle Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|