06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 47,12g | Prot: 62,28g | Karb: 71,07g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt à la Grecque, Carrefour Banane, Кофе. Akşam Yemeği: Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées, Carapelli Huile Olive Bio, Leader Price Huile d'olive Vierge Extra Bio, Шампиньоны, Carrefour Tomates Cerises Italie, Monoprix Feta, Florette Mesclun. Aperatifler/Diğer: Seeberger Cashew Cranberry Mix, Carrefour Popcorn, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate, Чай. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|