06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 34,14g | Karb: 59,41g.
Kahvaltı: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Carrefour Queso Blanco, Hacendado Pan Integral de Centeno, Café con Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Sandía. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|