06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 34,08g | Karb: 156,77g.
Kahvaltı: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Сахар, Piątnica Śmietana 18%, Клубника. Öğle Yemeği: Lays Zielona Cebulka. Akşam Yemeği: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|