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Essa semana foi menos.
Mas o importante é que continua caindo.
Sei que estou no rumo certo.
Comendo td, mas pouco. Não me privo de nada, mas não abuso de nada. Prudência sempre.
Reeducação alimentar é minha meta.
Dieta restritiva me deixou depressiva e com compulsão alimentar, agora é outros rumos.
Bom dia!
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82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 2,3 kg kaybediyor
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