06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 125,28g | Karb: 27,73g.
Akşam Yemeği: Poached Egg (with Salt), Tesco Frozen Green Beans, Yellow Sweet Peppers , Red Sweet Pepper, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Aperatifler/Diğer: Tap Water. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|