06 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 67,63g | Karb: 199,89g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Буженина, Банан, Ежевика, Овсяное Молоко, Ананас, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Good Food Семечки Подсолнечника. Öğle Yemeği: Афанасий Пиво Марочное Темное, Киви, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Груша, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|